Galdino Saquarema Família

 EXERCÍCIOS PARA CURAR NERVO CIÁTICO INFLAMADO A fisioterapeuta Marcelle te mostra quais são os melhores exercícios para fazer em casa quando estiver com o nervo ciático inflamado e o que fazer para se livrar da dor ciática.

Saiba tudo sobre veia Entupida Saiba o que você sente quando tem uma veia entupida!

 Existem vários tipos de vermes que podem viver dentro de você, do seu filho, do seu sobrinho e do seu cachorro, e por isso quando alguém precisa tomar remédio, todos vão  ter que, tomar. Os sintomas de vermes intestinais surgem devido à ingestão dos ovos e cistos desses microrganismos, que podem estar presentes na terra, em carnes cruas, na água que bebe e toma banho, ou em superfícies sujas, e que conseguem se desenvolver no intestino, depois de ingeridos. Alguns sinais e sintomas que podem indicar uma infecção intestinal por vermes incluem: Dor abdominal; Diarreia frequente; Náuseas e vômitos; Coceira no ânus; Sensação de barriga inchada; Cansaço excessivo; Perda de peso sem razão aparente; Presença de pontos brancos nas fezes; Alterações do apetite. Os sintomas de vermes intestinais surgem devido à ingestão dos ovos e cistos desses microrganismos, que podem estar presentes na terra, em carnes cruas, na água que bebe e toma banho, ou em superfícies sujas, e qu

  Benefícios do alho para a saúde e como usar Você usa alho no seu dia a dia? Como você usa? Você conhece os benefícios do alho, sabia que vai muito além de temperar a comida? A minha cidade é chamada a cidade do alho e da goiaba. Creio que o alho é um dos temperos mais usado na culinária brasileira, mas seus benefícios vão muito além. Ele tem efeitos medicamentosos importantes para restauração de nossa saúde. Este alimento é rico em a alicina, da aliina e do alhoeno, contém vários minerais: potássio, cálcio e magnésio. A alicina proporciona o cheiro característico do alho, e é responsável pelos vários benefícios medicamentosos. Ele combate vírus, fungos e bactérias, ajudando na eliminação de toxinas e bactérias patológicas desequilibra a flora intestinal, ajuda também no combate aos vermes Previne o câncer de cólon graças à ação da alicina, aliina e do alhoeno, que são compostos sulfurados com ação antioxidante que previne a formação de radicais livres e protegendo as nossas célul

Aprenda o jeito certo de fazer JEJUM para emagrecer e queimar gordura Aprenda o jeito certo de fazer JEJUM para emagrecer e queimar gordura Quando você já fez de tudo para emagrecer e queimar gordura, mas ainda não perdeu todo o peso que queria, a nutricionista Tatiana Zanin mostra como o jejum intermitente é uma ferramenta muito boa para emagrecer.  Mas fazer jejum não é só ficar sem comer, por isso que a Tati ensina como fazer o jejum intermitente do jeito certo.  Ela te ajuda a entender o que deve comer antes e depois do jejum para aumentar a queima de gordura e perder o peso que ainda falta, para você ser uma pessoa mais magra e saudável.

INTESTINO: Sofre Com Diarreia, Prisão De Ventre E Até Depressão? Saiba Como Cuidar Do Seu 2º Cérebro  "O ânus' Você sofre com prisão de ventre, constipação ou diarreia? Tem uma barriga que distende, estufa... sofre com refluxo ou azia, desconforto ou má digestão? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você tem apresentado algum desses sintomas ou conhece alguém nessas condições, este vídeo é para você!!!! Desta vez, o Dr. Barakat esclarece qual o papel do intestino para a sua saúde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Compreenda porque mais do que aquilo que comemos, somos aquilo que absorvemos e descubra quais são os cuidados que devemos ter para ter um intestino saudável. Click e Confira!

 Vitamina para GANHAR PESO e aumentar MASSA MUSCULAR A nutricionista Tatiana Zanin ensina uma poderosa receita que é a chave pra você ganhar peso e conseguir aumentar massa muscular mais rápido e de forma saudável!  Além  da receita, ela mostra quais alimentos saudáveis e calóricos que não podem faltar na sua casa e uns truques super simples, que vão aumentar as calorias de cada refeição, sem se sentir pesado o tempo inteiro e sem necessariamente precisar aumentar o volume das refeições

 Saiba como emagrecer comendo frutas.  A nutricionista Tatiana Zanin vai te contar quais são as melhores frutas para emagrecer e como é o jeito certo de comer essas frutas.  Incluir essas frutas na sua alimentação é uma boa estratégia para baixar o peso e diminuir a gordura abdominal acumulada, porque elas são pobres em calorias, ricas em fibras e possuem um baixo índice glicêmico

  Saiba como aliviar a azia e a queimação no estômago Algumas soluções naturais podem ser interessantes para aliviar a azia e a queimação no estômago, como tomar água fria, comer uma maçã e tentar relaxar um pouco, por exemplo, sendo essas soluções interessantes depois de refeições mais gordurosas ou de excesso de consumo de álcool. A sensação de queimação no estômago e na garganta normalmente é causada pela má digestão e refluxo, que é quando o conteúdo que está no estômago, acaba subindo pelo esôfago causando esse desconforto, que tende a piorar ao deitar. Para reduzir o desconforto causado pela azia e queimação, e ainda diminuir a intensidade e frequência as crises, algumas estrategias podem ser usadas A nutricionista Tatiana Zanin vai explica melhor o que comer e o que não comer, para garantir que a azia não volte mais a te incomodar. Além de outras dicas para evitar o aparecimento e a reduzir a intensidade da queimação Fonte: foto e Vídeo -- Tuasaude.com

As plantas são  belas, trás  alegria  e felicidade quando estão  floridas    Algumas plantas que podem está em seu jardim, ou dentro de sua casa. Pode ser venenosas, ou muito tóxicas. Por isso quando estiver  cuidando de qualquer planta, lave as mãos e não esfregue os olhos. Mas se algo acontecer  você pode ligar para o Sinitox um serviço 24 (horas) é público e dá instruções de como proceder em caso de intoxicação. O número é 0800 622 6001 -- 27) 3636-7575 / (27) 3636-7503. ---  E-mail: toxen@saude.es.gov.br.