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Sedentarismo pode te mata

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Sedentarismo Mais a ginástica é preciso, o que não pode é ficar em casa, enfrente ao pc, ou sentada no sofá assistindo tv, comendo pipocas, deitado e ouvindo música. Isto tem nome sedentarismo e ele pode trazer pra você mais riscos à saúde do que fumar, beber. O sedentarismo está associado ao aumento da incidência de diversas doenças e males, como obesidade, diabetes, aumento do colesterol ruim (LDL), depósito de gordura nas artérias, hipertensão arterial e infarto do miocárdio. Inatividade física No Brasil, a inatividade física é responsável por 54% dos riscos de morte por distúrbios cardiovasculares, 50% dos de derrames fatais e 37% dos riscos de casos de câncer. Se você não quiser fazer parte desta estatísticas só há uma alternativa: levante-se do sofá, deixe a preguiça de lado e mexa-se! Dance, Caminhe, estique os braços, alongue seu corpo, faça qualquer coisa, mais faça. O tipo de exercício não importa, mais tem que ser moderado, e se for possível orientado por profi

Criança Abandonada - Galdinosaqua

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O grande problema do Brasil é a miséria e a pobreza, porque dos dois bilhões de pobres existentes no mundo, 860 milhões são miseráveis e, deste total, 25 milhões são brasileiros, e as principais causas do abandono de crianças e adolescentes, infelizmente são, a falta de planejamento familiar, a gravidez na adolescência, a pobreza e a miséria. Neste P ais Rico Ch amado Brasil Sagrado pergunta: se a proibição religiosa do controle da natalidade contribui para o aumento do número de crianças abandonadas?

Cuidado com a Queimadura

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Saber diferenciar a queimadura é muito importante para que os primeiros cuidados sejam efetuados corretamente. Queimadura de Primeiro Grau: A lesão atinge apenas a camada mais superficial da pele (a epiderme), apresentando vermelhidão local, ardência, inchaço e calor local. A dor é importante. Pode ocorrer em pessoas que se expõem ao sol por tempo prolongado e sem proteção. Quando atinge grande parte do corpo, é considerada grave. Queimadura de Segundo Grau: A lesão atinge as camadas mais profundas da pele (a chamada derme). A característica desse tipo de queimadura é a presença de bolhas. O inchaço é importante, e a dor é bastante intensa. Como ocorre perda da camada superficial da pele, que protege contra a perda excessiva de água, nesse tipo de queimadura pode ocorrer perda intensa de água e sais minerais, levando a um quadro de desidratação grave. Esse tipo de queimadura pode ser causada pela exposição a vapores, líquidos e sólidos escaldantes. Queimaduras de Terceiro Grau:

O calor pode matar você

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Quando a temperatura se eleva de 37,5ºC a 40ºC não há riscos graves para a vida do indivíduo. Contudo, se a temperatura ultrapassa os 40ºC começa a ficar ameaçador à vida podendo inclusive provocar convulsões. Se excede 43ºC, a vítima pode ser levada à morte devido à desnaturação da estrutura terciária das proteínas, à instabilidade das membranas celulares, a alterações das vias metabólicas dependentes de oxigênio e a uma disfunção mitocondrial. Se a temperatura corporal conseguir chegar a 51°C, ocorre a rigidez muscular e a morte instantânea. Desidratação A água representa mais da metade do peso do nosso corpo e, nas crianças essa porcentagem é ainda maior. Para manter a temperatura corporal, um dos mecanismos mais importantes é a perda de calor através do suor, o que impede que a temperatura do nosso corpo aumente demais. O mecanismo é que, a água do suor, ao evaporar, retira o calor da pele, resfriando-a. No verão, o calor intenso e a umidade favorecem o aumento da transpiração e

Hipertermia - Galdinosaqua

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Hipertermia é a temperatura corporal central acima de 40°C, relacionada à ineficiência dos mecanismos de dissipação do calor ou por produção excessiva de calor associada a uma dissipação insuficiente. Várias são as causas de hipertermia, dentre elas destacam-se exposição prolongada ao Sol, a fornos ou a locais de grande temperatura, prática de exercícios físicos em ambientes quentes e úmidos e a hipertermia maligna. As duas primeiras são causada por uma insuficiência dos mecanismos dissipadores de calor e a terceira é causada por uma variação genética que na maioria dos casos relaciona-se a uma alteração no gene que codifica os canais de liberação de cálcio nos retículos sarcoplasmáticos, causando dentre seus efeitos, o aumento da temperatura corporal. Alguns sintomas da hipertermia são: •A temperatura corpórea central aumenta para mais de 40° C; •A transpiração cessa; •A frequência cardíaca aumenta; •A respiração se intensifica; •Ocorre confusão mental, tontura, náusea e dor de c

A Viúva Negra Latrodectus

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O corpo da aranha é dividido em duas partes: o opistossoma e o prossoma. E há aranhas de todos os tipos e tamanhos sendo todas são peçonhentas, isto é produzem toxinas. Diferentemente dos escorpiões que possuem as glândulas de veneno na porção caudal (telson) nas aranhas estão situadas na porção cefálica, associadas às quelíceras. As toxinas são utilizadas para paralisar as pesas após a sua captura. Quando ocorrem os acidentes com pessoas, algumas espécies podem causar fortes agravos a nossa saúde mas é bom ressaltar que a grande maioria das aranhas não causa ameaças a saúde humana. O conjunto de sinais e sintomas causados pelas toxinas das aranhas é chamada araneísmo. As viúvas-negras possuem o corpo enegrecido e uma macha de vermelho intenso na parte ventral do abdômen, em form a de uma ampulheta. Tem cerca de 1 cm de comprimento. As viúvas- negras possuem esse nome pois logo após o acasalamento, m

O sangramento nasal

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O sangramento nasal é uma situação freqüente, principalmente em crianças. A parte interna do nariz tem uma mucosa (tecido semelhante à pele, mas úmido e frágil) que é alimentada por uma grande quantidade de vasos sanguíneos minúsculos. Quando este tecido é lesado (machucado), até mesmo por um pequeno corte ou arranhão, estes vasos sanguíneos tendem a sangrar bastante. Por isto, as hemorragias nasais são muito comuns, especialmente as anteriores que envolvem a parte da frente do septo nasal (parede entre as narinas). Acontece a maioria das perdas sanguíneas nasais, usualmente devido ambiente muito seco Ressecamento da mucosa nasal pela baixa umidade do clima - Este é o gatilho mais comum das hemorragias nasais em locais onde o ar quente (especialmente o dos aquecedores) é usado durante o inverno. O ar quente e seco racha e sangra a delicada mucosa nasal;  Ou ao modo de assoar o nariz, de coçar ou mesmo de colocar o dedo no nariz, traumatismos externos, medicamentos tópicos, drogas

A PRÓSTATA E SEUS CUIDADOS

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A próstata é parte do sistema reprodutivo masculino. Ela é do tamanho de uma noz e é constituída de tecido glandular e muscular. Localiza-se abaixo da bexiga e na sua região central está a uretra. Existem três problemas comuns que afetam a próstata e embora possam causar muitos sintomas semelhantes, elas têm tratamentos diferentes. Hiperplasia Prostática Benigna: É o crescimento benigno da próstata e causa, na maioria das vezes, a dificuldade de urinar. O tratamento para a HPB pode ser por meio de medicamentos ou de cirurgia. Prostatite: É uma inflamação da glândula causada ou não por bactérias e deve ser tratada com antibióticos. Câncer de Próstata: O câncer prostático ocorre quando são encontradas células neoplásicas dentro da glândula prostática. A escolha do tratamento depende: · do estádio da doença; · da velocidade de crescimento do câncer; · da idade do paciente e da condição geral de sua saúde; · fatores relacionados à qualidade de vida. A escolha do tratament

A GRIPE SUINA ALERTA MÁXIMO

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Pessoas com coriza, dor de garganta e febre acima de 38 graus procurem a unidade de saúde mais próxima. Além disso, falta de apetite, dores musculares e tosse são características da doença. Algumas pessoas que contraíram o vírus relataram ter apresentado catarro, náusea, vômito, diarréia e dor de garganta. Em média, o período de incubação é entre 24 e 48 horas. Atenção às formas de contágio A gripe suína não é contraída pela ingestão de carne de porco. O contágio é feito por via aérea, de pessoa para pessoa, através de tosse ou espirro. A melhor maneira de se prevenir é evitar contato com pessoas infectadas ou que apresentem os sintomas. Lavar as mãos constantemente também é importante por causa do uso de objetos manuseados por muitas pessoas, como maçanetas e telefones. Também é recomendado que os turistas evitem viajar para os países e áreas infectadas pela gripe suína. Idosos acima de 60 anos, crianças menores de dois anos, gestantes, pessoas com deficiência imunológica, ou que tenh

Aranha Marrom

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Aranha Marrom Trata-se de um aracnídeo (da família das aranhas) que na idade adulta mede um centímetro (cm), mas pode chegar até quatro cm de comprimento podem sobreviver meses sem água e sem se alimentar. Não é agressiva e só dá a picada quando espremida ou agredida. Venenosa ela tem um ciclo de vida que pode chegar até 600 dias. Alguns dizem que pode viver até quatro anos. Tem patas longas e afinadas, cobertas por uma espécie de pêlo fino. Graças a essa característica, consegue deslocamentos velozes. Preferem locais escuros e sem limpeza de residências e escritórios. PICADA DE ARANHA MARROM Só muito depois que dá a picada é que a pessoa vai sentir dores. Geralmente 8 horas após. Para que possa identificar bem, é algo intenso como se fosse uma queimadura. Faz coceira e no local da picada surgem bolhas e necrose (morte) da pele com coloração escura. Junto com essa manifestação o acidentado começa observar surgimento de vermelhidão no local, que também apresenta inchaço. Segue-se entã